Nu är det tid att återigen ta tag i sitt liv. Jag har börjar träna igen efter 1 månads uppehåll (2 om man räknar rehab och nedvarvningen under junis sista dagar). Just nu har det inte blivit mycket springande, mestadels pga terrorpasset jag var på i onsdags: Functional toning. Tortyr med skivstång, hantlar, gummiband och egna vikten. Efter 20 min skakade mina armar och de har fortfarande inte återhämtat sig. Har träningsvärk i triceps, precis ovanför armbågarna (??), högra låret och i morse kom det i bröstet oxå. Torsdagen spenderades med vila efter ha börjat jobba igen och idag när jag var ledig var det dags igen, aerobics som faktiskt var rätt skönt efter de första smärtsamma 15 min. Sen gick jag till Boländerna för att köpa min 5e cykel i Uppsala (eller om det är den fjärde, många är det ialla fall!) på 2 år. Försöker sälja befintliga cykeln och kan ha fått napp.
I morgon väntar mastodontpass, 6.45-22, på jobbet men söndag är jag ledig och den skall spenderas latandes med Majson. Måndag är jag ledig från jobbet men börjar skolan. Och måndag kväll är det dags för nya pass: Core och aerobics. Hoppas träningsvärken givit med sig då...
Jag längtar tills på söndag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar